piątek, 7 października 2016

Chałwówki


Smak chałwy to smak dzieciństwa. Moja mama zjadała jej bardzo dużo, ja dlatego też często po nią sięgałam. Każda wizyta u babci kończyła się powrotem z reklamówką chałwy...Nie da się ukryć, że ta sklepowa wersja to bomba pustych węglowodanów. Jako zamiennik proponuje kuleczki chałwówki, smak ten sam a o wiele zdrowsze.



Składniki
pasta Tahini ( u mnie z Primaviki) 1,5 łyżki
5 łyżek Amarantus popping
łyżka wiórek kokosowych
łyżeczka miodu

Mieszamy Tahini z miodem, następnie dodajemy amarantus i wiórki kokosowe. Dobrze mieszamy i formujemy kulki wilgotnymi dłońmi. Kaloryczność porcji około 260 kcal

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz