Chcesz zjeść kanapkę, bo dopadł głód, a dbasz o zdrowie... żadem pasztet czy ser żółty ale polecam pastę brokułową. Prosta w wykonaniu, bardzo zdrowa (wspominałam już o zaletach brokułów) i smaczna. O zaletach czosnku można się rozpisywać godzinami, ale przede wszystkim przyda się teraz w okresie przeziębień. Przekonałam?
Składniki
brokuły około 150 g
ząbek czosnku
oliwa z oliwek
sól pieprz
Brokuły gotujemy do miękkości, następnie dodajemy resztę składników i blendujemy na krem.
Gotowe !
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz