czwartek, 9 lutego 2017

Ciasteczka owsiano-jabłkowe 4-składnikowe FIT


Mam hit, który smakuje wszystkim. To co cieszy się największą popularnością na blogu, czyli zdrowe słodycze. Mega proste ciasteczka, z mega zdrowym składem. Tylko 4 składniki. Bez żadnych słodzików. Bardzo szybkie w przygotowaniu.




Składniki na ok. 10 ciasteczek

  • 3 jabłka
  • szklanka płatków owsianych bezglutenowych
  • 1 jajko
  • 2 garście orzechów włoskich (można inne)

Jabłka obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Przekładamy do suchego rondelka i podsmażamy do uzyskania konsystencji musu. Studzimy i dodajemy jajko, płatki owsiane i posiekane (ale nie bardzo drobno) orzechy. 
Na blache wyłożoną papierem do pieczenia wykładamy masę dużą łyżką, formując ciasteczka. Pieczemy 15 minut w 180 stopniach.
Obiecywałam, że będą proste :) A teraz spróbujcie jakie smaczne :)
Jeśli dla kogoś byłyby za mało słodkie (chociaż wątpię) można polać miodem. Nie dodawajmy miodu do surowego ciasta bo w wysokiej temperaturze straci swoje właściwości. 
Ulubiony talerzyk na słodkości od

3 komentarze:

  1. Taka szarlotka w formie ciasteczek :) Skusilabym się na takie ciacho na pewno, a z dodatkiem cynamonu byłoby jeszcze pyszniejsze ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. one mają być takie mięciutkie po upieczeniu czy raczej kruche? Bo zrobiłam i są takie miękkie bardzo, ale rzeczywiście pyszne! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. wychodzą mięciutkie, to taka owsianka z musem jabłkowym :)

    OdpowiedzUsuń